Formation
Self-défense Citoyenne

Qu’est-ce que la self-défense citoyenne ?

Ce n’est pas que des techniques de défense, c’est tout un état d’esprit à adopter. C’est tout un art de vivre, avec un ensemble de paramètres à prendre en compte.

On doit observer, analyser, anticiper, gérer son stress, ses émotions et réagir en conséquences. La partie technique ne représente qu’une partie du travail. Les techniques sont peu nombreuses car sous stress, on n’a pas le temps de réfléchir. Elles sont simples, rapides, efficaces et en respect avec la législation française.

Elles sont accessibles pour tous (à partir de 10 ans), publics comme pour les professionnels, que vous ayez ou non une condition physique.

La méthode D.E.M.R Training

La méthode D.E.M.R. (Defense European Martial Response) est issue de l’observation de nos mœurs et de leurs évolutions.

Ce sont 40 années de pratique et d’observation qui ont été mises au service du plus grand nombre, qu’ils soient professionnels ou non, avec une bonne condition physique ou pas.

Le constat de départ est que la majorité des personnes aujourd’hui ne souhaitent pas être des combattants ou pratiquants d’arts-martiaux. Cependant ils désirent connaitre des astuces pour se défendre.

C’est là qu’intervient la méthode D.E.M.R. en proposant une méthode de self-défense citoyenne permettant à tous de se défendre en respectant les règles en vigueur au niveau législatif (ici la France). (Cf Vidéo de Me Lienard)

La méthode de self-défense citoyenne DEMR va permettre à chaque personne qui le souhaite de pouvoir se libérer d’une situation conflictuelle en respectant le cadre légal. 

Une adaptation permanente

Sachez que sous stress, on n’a pas le temps de réfléchir. Nous sommes tous différents et ne réagissons pas de la même manière face à la peur. Malheureusement, certains vont être tétanisé. Sachez que quelques techniques suffisent et, en pratiquant, vous trouverez un équilibre et resterez serein dans des situations difficiles et/ou conflictuelles (syndrome de l’effet tunnel).

On doit voir la situation de manière globale !

Formation pour les professionnels & dans le cadre professionnel

Méthode à usage professionnel de techniques d’anticipations défensives avec emploi proportionnel à la gravité de la menace.

Apprentissage d’une méthode constituée d’expériences acquises par l’étude de différentes disciplines martiales et d’expériences de terrain. La méthode D.E.M.R. a pour objectif la gestion de situations conflictuelles et à potentialités dangereuses en respectant tant que possible l’intégrité physique des acteurs professionnels. Les techniques qui vont être proposées vont répondre le plus possible aux différents critères d’exigence et de problématique suivantes :

• Le comportement physique et ergonomique.
• L’attitude mentale et perceptive. 
• L’élocution verbale des acteurs.
• La capacité d’analyse de l’action.
• La configuration environnementale, structurelle et architecturale.
• Les règles législatives réelles et supposées.
• La gestion individuelle : post-agression.