Cours individuels
Mix d’Arts-martiaux

Cours individuels (Loisirs)

Mix d’arts-martiaux / Boxe pieds-poings

Je mets à votre disposition 25 années d’expérience pour vous accompagner dans votre apprentissage des arts du combat. Que vous soyez débutant ou confirmé je m’adapterai à votre besoin pour vous permettre de progresser.

Pour les personnes souhaitant  un accompagnement sur-mesure, tenant compte de leur niveau et de leur besoin, je peux vous proposer des cours individuels ou en petits groupes.

Mix d’arts martiaux

Je vous propose de découvrir les meilleures techniques utilisées dans diverses disciplines (tels que le Jeet Kune Do, le Krav maga, arts martiaux philippins, les boxes pieds-poings, escrime, …). Que vous souhaitiez découvrir ou aller plus loin dans la pratique de ces disciplines, je conçois avec vous et sur-mesure un programme d’entraînement.

Armes : Bâtons / Couteaux / …

Vous voulez apprendre le maniement des armes et travailler le désarmement? Que vous soyez confirmé ou débutant je vous accompagne dans votre parcours avec les armes telles que les batons, les couteaux, épées, …

Préparation mentale & physique

Il est important de toujours s’attendre à l’inattendu. De ce fait, il est préférable de se préparer au mieux mentalement et physiquement à toutes les situations et avoir un état d’esprit de guerrier.

Gestion du stress

Parce que le stress fait partie intégrante de notre quotidien, il est indispensable de savoir gérer son stress. C’est un indicateur, un allié qui nous indique un grand nombre d’informations. Avec la pratique vous apprendrez à tirer le meilleur de votre stress !